Gyümölcsmentés

Hétfőn reggel elfogott a bőség zavara, és túl sok mindent vásároltam össze az aznapi gyümölcsnapra.
Persze, tudom, a hét többi napján is ér gyümölcsöt enni, de valahogy olyan maflán válogattam, hogy minden egyszerre, és túl gyorsan kezdett megromlani.
El kellett használni a készletet sürgősen.

Így lett először is banános-epres-körtés turmix (csak tejjel), aztán meg mangós joghurt (sok szottyadt mangó, egy pohár lejáratközeli natúr joghurt még az antibiotikum korából - mindkettőt az utolsó pillantban mentettem meg).

Finomak, és ha valakinek hozzám hasonlóan pont nincsen utaztatható (= jól záródó) pohárkája vagy flakonja, akkor akár egy kisméretű befőttesüvegben is lehet őket szállítani, de persze nem kötelező.
Aki nálam egy kicsit többet tartózkodik a lakásában, és nem hurcolja magával a hátán reggelente gyakorlatilag az egész napi ellátmányát, az természetesen otthon is elfogyaszthatja a fincsi tejes vagy joghurtos turmixokat :-D

Remélem, egészséges tízórai

A nádszálvékony kishúgomnak simán adhatnék csokit, kekszet, sütit, nápolyit is tízóraira, de ebben a két hétben, amíg itthon van, igyekszem neki inkább sok olyasmit kínálni, amit a lakóotthonban nem, vagy nem elégszer kapnak.
A mai, bonyolultnak igazán nem nevezhető turmixhoz a következő alapanyagokat használtam:
- egy őszibarack
- egy kis barna nádcukor
- fahéj
- egy marék müzli
- kefir
- tej.
Jól összedolgoztam botmixerrel, még nekem is jutott belőle, nagyon finom volt!